„Czas ucieka, wieczność czeka..."

Zarządzanie czasem,

czyli jak podnieść skuteczność działania, żyć pełniej i bardziej świadomie
poprzez efektywniejsze wykorzystanie czasu?

Celem warsztatów jest analiza zachowań pod kątem umiejętnego planowania czasu, poznanie zasad zarządzania czasem, a raczej sobą w czasie, co wydaje się niezbędne do skutecznego działania i owocnego życia. Poruszona będzie także tematyka stresu i wypalenia zawodowego, które są najczęstszymi skutkami złego zarządzania czasem.

Program szkolenia (10 godzin wykładowych)

• - Zasady zarządzania czasem
• - Organizacja czasu pracy
• - Błędy organizacji czasu pracy
• - Autodiagnoza: „Jak zarządzasz swoim czasem?"
• - Rola temperamentu w podejmowaniu działań
• - Między lenistwem a pracoholizmem
• - Stres i wypalenie zawodowe - skutki złego zarządzania czasem

Prowadząca
Marta Karaś, psycholog, trener, terapeuta. Absolwentka Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego i Papieskiej Akademii Teologicznej. Prowadzi zajęcia z umiejętności interpersonalnych, relaksacji i profilaktyki stresu. Wykłada psychologię na studiach podyplomowych przy Wyższej Szkole Filozoficzno-Pedagogicznej w Krakowie

Warsztaty rozpoczną się kolacją w piątek o godz. 18.00 (można przyjechać wcześniej), a zakończą w niedzielę o godz. 14.00. Miejscem spotkania będzie Dom Rekolekcyjno-Wypoczynkowy Księży Sercanów w Zakopanem przy ul. Gimnazjalnej 6 (w pobliżu dworca PKS) mapa.

Koszt 250 zł (z pełnym wyżywieniem).
Ilość miejsc ograniczona, konieczne wcześniejsze zgłoszenie (tel. 510-194-749)

Zobacz także: